1.60 Optiset linssit estävät haitallisen sinisen valon AR:lla

Sininen valo voi olla sekä hyödyllistä että haitallista silmillemme.
Kun se altistuu sille päivällä, se auttaa lisäämään valppauttamme ja parantamaan muistiamme.Kun se altistuu yöllä, se häiritsee unirytmiämme.
Sininen valo koostuu kahdesta osasta - "hyvästä" siniturkoosista, jonka aallonpituus vaihtelee välillä 450 - 500 nm, ja "huonosta" sinivioletista, jonka aallonpituus on 380 - 440 nm.

Siniturkoosi valo voi olla hyödyllistä terveydellemme.Se säätelee vuorokausirytmiä (sisäistä "kehon kelloamme"), joka ohjaa uni-heräämisjaksoamme, joten se on välttämätöntä levollisen yöunen kannalta.

Siniturkoosi valo voi myös tehostaa aivojen toimintaa, parantaa muistia, mielialaa, vireyttä ja henkistä suorituskykyä.

Kuten UV-säteiden kohdalla, liiallinen altistuminen sinivioletille valolle voi olla haitallista silmille.Se voi vahingoittaa verkkokalvoa ja mahdollisesti lisätä silmäsairauksien, kuten ikään liittyvän silmänpohjan rappeuman (AMD), kaihien ja fotokeratiitin (auringonpolttaman sarveiskalvon) riskiä, ​​mikä voi johtaa tilapäiseen sokeuteen.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että altistuminen kirkkaalle siniselle valolle päivän aikana lisää energiaa ja vireyttä, kohottaa mielialaa ja parantaa myös toimistotyöntekijöiden tuottavuutta ja opiskelijoiden suorituskykyä.Toisaalta öisin sinisen valon puute voi stimuloida melatoniinin tuotantoa. Melatoniini on eräänlainen hormoni, joka auttaa säätelemään uni-valveilujaksoamme.Melatoniinin tuotanto ja vapautuminen hidastavat aineenvaihduntaamme.

Tämä auttaa meitä rentoutumaan ja nukkumaan hyvät yöunet.Lisäksi sinisen valon puuttuminen yöllä laukaisee myös kehon palautuvia prosesseja, kuten solujen korjausta, mikä on välttämätöntä terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.